Menu Click to open Menus
TRENDING
Home » KESEHATAN » Jam Kerja Biologis Organ Tubuh Manusia

Jam Kerja Biologis Organ Tubuh Manusia

(84 Views) Maret 31, 2017 1:54 am | Published by | No comment

Organ tubuh manusia memiliki peran yang sangat penting dalam membantu manusia saat menjalankan aktifitas sehari-hari, oleh karena itu mulailah dari sekarang menjaga kondisi tubuh dan organ yang ada dalam tubuh dengan mengetahui jam kerja biologis organ tubuh manusia.

  • Lambung : jam 07.00 – 09.00, daya kerja lambung sedang kuat-kuatnya, dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini;
  • Jantung: jam 11.00 – 13.00, hindari panas berlebih dan olah fisik, terutama bagian yang ada keluhan di pembuluh darah;
  • Hati/liver: jam 13.00 – 15.00, kondisi liver sedang lemah, dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel-sel hati;
  • Paru-paru: jam 15.00 – 17.00, paru-paru sedang lemah, istirahat dan nafas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru-paru;
  • Ginjal: jam 17.00 – 19.00, ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sum-sum tulak dan sel otak, ini jam untuk belajar;
  • Lambung: jam 19.00 – 21.00, lambung sedang lemah, diusahakan jangan mengkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna, atau lebih baik berhenti makan;
  • Limpa: jam 21.00 – 23.00, limpa dalam kondisi lemah, terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa;
  • Jantung: jam 23.00 – 01.00, jantung dalam kondisi lemah, waktunya istirahat untuk pemulihan energi tubuh;
  • Hati/liver: jam 01.00 – 03.00, liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh, ini saatnya terjadi regenerasi sel;
  • Paru-paru: 02.30 – 04.30, kondisi paru-paru sedang kuat terjadi pembersihan dan pembuangan racun atau kotoran di paru-paru akan terjadi batuk, bersin, dan berkeringat bila paru-paru kotor (ini jam terbaik untuk “qiyamul lail”, saat sujud pada waktu inilah, mengalirnya darah yang kaya akan oksigen ke otak tertentu, yang tidak bisa dialirkan darah pada saat sujud diwaktu siang);
  • Usus besar: jam 05.00 – 07.00, usus besar dalam kondisi kuat, biasakan BAB di jam ini agar kotoran, racun dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.

Sayangi diri kita dan orang sekita kita. Semoga bermanfaat.

Tags: ,
Categorised in:

No comment for Jam Kerja Biologis Organ Tubuh Manusia

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *